Tuesday, January 15, 2013
CREpE DuRiAn MeLAnDa.......
Posted by Unknown at 11:32 PM 0 coMmeNts BaEk NyER
Pure Marine Collagen
Pure Marine Collagen
- ambil 2-3 sudu besar collagen yang disimpan selepas dimasak semasa bangun tidur ( sebelum gosok gigi) atau 1/2 jam sebelum sarapan (waktu terbaik collagen diserap tubuh ketika perut kosong) dan sebelum masuk tidur ( malam)
- Boleh dimakan begitu sahaja atau dicampur dalam jus minuman / buah untuk memberikan perisa yang enak/lazat
- Boleh dibuat masker muka
- Elakkan pengambilan kopi, teh dan minuman yang berkafein/berkabonat dalam tempoh 3 jam. ini kerana ia boleh menyerap vitamin C, kolagen dan glutathione (agen pencerah) dalam badan kita
- perlu banyakkan minum air kosong (sekurang2nya 2.5 liter - 3 liter sehari bagi melancarkan pembuangan toksin dan mengoptimumkan penyerapan kolagen oleh badan.
- Melaraskan berat badan dan menstabilkan hormon
- Meningkatkan sistem imun dan metabolisme badan
- Memejalkan payudara, otot dan punggung
- Menyihatkan rambut dan kuku
- Menguatkan sistem abdomen dan memelihara kelenjar tiroid
- Mengurangkan penuaan pramatang seperti kedutan dan kulit kendur
- Mengurangkan selulit
- Memberi tenaga
- Melancarkan peredaran darah
- Mengurangkan sakit bahu dan belakang
- Melancarkan peredaran darah
- Menguatkan tulang dan sendi, menjauhi artritis dan osteoporosis
- Meningkatkan sel rawan,ligamen dan otot
- Merawat penyakit gout
- Mencegah kanser/tumor
- Menurunkan tekanan darah tinggi
- Meningkatkan fungsi penghadaman/ pencernaan
- Merawat gastrik
- Anti bakteria / kulat
- Merawat anemia
- Menurunkan tahap Kolestrol dalam badan
- Menyerap lebihan garam dalam tubuh
- Melicin, menegang dan menghaluskan kulit
- Mempercepatkan pengecutan jerawat dan menghapuskan parut
- Mengstabilkan kandungan gula dalam darah ( kencing manis)
- Membersihkan tubuh dari reaksi radikal bebas
- Memberikan rasa kekenyangan ( diet)
- Memelihara usus kecil ( mengelakkan buasir / sembelit)
Posted by Unknown at 8:38 PM 0 coMmeNts BaEk NyER
Thursday, November 8, 2012
MoGa TuHAn TaBahKan HAtiKu UnTUk DidiK aNaK2
PANDUAN MENDIDIK ANAK
1) Jangan pukul anak dari lutut keatas
2) Jangan gunakan tangan/anggota tubuh kita utk memukul anak dengan tangan dan jangan sesekali menampar anak pakai tangan kita. Nanti anak jadi bertambah degil dan nakal dan tak boleh control.
3) Rotan/pukul anak di telapak kakinya. Secara saintifiknya ada kaitan dengan refleksologi dan merangsang ke bahagian otak.
Sabda Rasulullah s.a.w.
“Berguraulah dengan anak kamu kala usianya satu hingga tujuh tahun. Berseronok dengan mereka, bergurau hingga naik atas belakang pun tak apa. Jika suka geletek, kejar atau usik anak asalkan hubungan rapat. Lepas tujuh hingga 14 tahun kita didik dan ajar, kalau salah pukullah dia (sebagai pengajaran)”
4). Mulakanlah hidup anak anda dengan nama panggilan yang baik. Nama panggilan yang kurang baik akan menyebabkan anak anda malu dan merasa rendah diri. (Dalam Islam sendiri nama panggilan yang baik adalah digalakkan).
5). Berikan anak anda pelukkan setiap hari. (Kajian menunjukkan anak yang dipeluk setiap hari akan mempunyai kekuatan IQ yg lebih kuat daripada anak yang jarang dipeluk)
6). Pandanglah anak anda dengan pandangan kasih sayang (Pandangan ini akan membuatkan anak anda lebih yakin diri apabila berhadapan dengan persekitaran)
7). Berikan peneguhan setiap kali anak anda berbuat kebaikan.
(Berilah pujian, pelukkan, ciuman, hadiah ataupun sekurang-kurangnya senyuman untuk setiap kebaikan yang dilakukannya).
8). Janganlah mengharapkan anak anda yang belum matang itu melakukan sesuatu perbuatan baik secara berterusan, mereka hanya kanak-kanak yang sedang berkembang. Perkembangan mereka buatkan mereka ingin mengalami setiap perkaratermasuklah berbuat silap.
9). Apabila anda berhadapan dengan masalah kerja dan keluarga, pilihlah keluarga (Seorang penulis menyatakan anak-anak terus membesar. Masa itu terus berlalu dan tak akan kembali).
10). Di dalam membesarkan dan mendidik anak-anak, janganlah tuan/puan mengeluh. Keluhan akan membuatkan anak-anak merasakan diri mereka beban.
11). Dengarlah cerita anak anda, cerita itu tak akan dapat anda dengari lagi pada masa akan datang. Tunggu giliran anda untuk bercakap (Ini akan mengajar anak anda tentang giliran untuk bercakap)
12). Tenangkan anak anda setiap kali mereka memerlukannya.
13). Tunjukkan kepada anak anda bagaimana cara untuk menenangkan diri. Mereka akan menirunya.
14). Buatkan sedikit persediaan untuk anak-anak menyambut harijadinya. Sediakanlah hadiah harijadi yang unik walaupun harganya murah. Keunikan akan membuatkan anak anda belajar menghargai. (Anak2 yg dtg daripada persekitaran yang menghargai akan belajar menghargai orang lain).
15). Kemungkinan anak kita menerima pengajaran bukan pada kali pertama belajar. Mereka mungkin memerlukan kita mengajar mereka lebih daripada sekali.
16). Luangkanlah masa bersama anak anda diluar rumah, peganglah tangan anak-anak apabila anda berjalan dengan mereka. Mereka tentu akan merasa kepentingan kehadiran mereka dalam kehidupan anda suami isteri.
17). Dengarlah mimpi ngeri anak-anak anda. Mimpi ngeri mereka adalah begitu real dalam dunia mereka.
18). Hargailah permainan kesayangan anak anda. Mereka juga dalam masa yang sama akan menghargai barang-barang kesayangan anda. Elakkan daripada membuang barang kesayangan mereka walaupun sudah rosak. Mintalah kebenaran mereka sebelum berbuat demikian.
19). Janganlah membiarkan anak-anak anda tidur tanpa ciuman selamat malam.
20). Terimalah yang kadangkala anda bukanlah ibubapa yang sempurna. Ini akan mengurangkan stress menjadi ibu bapa.
21). Jangan selalu membawa bebanan kerja pejabat ke rumah. Anak-anak akan belajar bahawa kerja pejabat selalunya lebih penting daripada keluarga.
22). Anak menangis untuk melegakan keresahan mereka tetapi kadangkala cuma untuk sound effect sahaja. Bagaimanapun dengarilah mereka, dua puluh tahun dari sekarang anda pula yang akan menangis apabila rumah mula terasa sunyi. Anak-anak anda mula sibuk mendengar tangisan anak mereka sendiri.
“Anak- Anak ibarat kain putih. Ibu bapa lah yang mencorakkannya menjadi yahudi, nasrani atau majusi”
Kongsi info: NurulAmir.
Salam Ukhuwah..~
Posted by Unknown at 10:36 PM 0 coMmeNts BaEk NyER
Friday, August 24, 2012
Whimsical Wood Background - Whimsical Wood Background Image
Posted by Unknown at 9:02 PM 0 coMmeNts BaEk NyER
Tuesday, August 21, 2012
Bukan dari tulang kaki untuk diinjak-injak.
Bukan pula dari tulang kepala untuk memimpin.
Tetapi dari tulang rusuk.
Dekat dengan hati untuk dikasihi dan dalam rengkuhan
Posted by Unknown at 11:01 PM 0 coMmeNts BaEk NyER
l0VE Y0U
“I have a pair of eyes, but can’t always see you.
I have a pair of hands, but can’t always protect you.
But I have a heart, that always prays for you” – Quote by L Square
Posted by Unknown at 10:40 PM 0 coMmeNts BaEk NyER
Sunday, July 29, 2012
PeNAdOLNyeR PaSaL...HEEEEEeeeeee
Asari melihat rakannya, Ajoi sedang membuat kopi. Kemudian memasukkan sebutir ubat panadol ke dalamnya. Dengan kehairanan Asari bertanya kepada Ajoi…
Asari: “Kenapa kau masukkan panadol dalam kopi tu?”
Ajoi: “Kopi ni panas… bagi panadol kurang sikit panas dia…”
Posted by Unknown at 8:48 PM 0 coMmeNts BaEk NyER